210 771 3504

Οδηγίες

Οδηγίες στοματικής υγιεινής για ευαίσθητα ούλα


Μήπως τα ούλα σας ματώνουν και πονάνε κατά το βούρτσισμα;

Το 80% των ενηλίκων και το 50% των εφήβων, ηλικίας άνω των 15 ετών, υποφέρουν από ουλίτιδα. Η ουλίτιδα εμφανίζεται με διάφορα συμπτώματα, όπως:

  • Κόκκινα ή/και ερεθισμένα ούλα
  • Πόνος κατά το βούρτσισμα
  • Αιμορραγία και δυσάρεστη αναπνοή
Η βασικότερη αιτία των νοσημάτων του περιοδοντίου (ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα) είναι η παρουσία μικροβιακής πλάκας πάνω στα δόντια. Συγκεκριμένα για την περιοδοντίτιδα, πολλές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι σχετίζεται άμεσα με πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως:
  • Καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό
  • Διαβήτης
  • Άνοια
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • Πρόωρος τοκετός

Πώς να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα και την ουλορραγία

  • Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο.
  • Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για τρία λεπτά.
  • Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για το σωστό τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών, καθώς και για τη σωστή χρήση νήματος και μεσοδοντίων.
  • Ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί τεράστια φθορά στα δόντια, χωρίς να αναφέρουμε ότι επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας από κάθε άποψη.
  • Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για το στοματικό διάλυμα (ποιο και με τι τρόπο θα το χρησιμοποιείτε).

Οδηγίες καθημερινής στοματικής υγιεινής

Βούρτσισμα δοντιών

Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Κάνετε προσεκτικό βούρτσισμα για τρία λεπτά, χρησιμοποιώντας βούρτσα μέτριας (Μ) σκληρότητας.

Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα

  • Βουρτσίστε χωριστά τα δόντια της άνω και της κάτω γνάθου.
  • Τοποθετήσετε την οδοντόβουρτσα λοξά, με κλήση 45 μοίρες προς την επιφάνεια των δοντιών, εκεί που τα ούλα έρχονται σε επαφή με τα δόντια. Κάνετε αρκετές περιστροφικές κινήσεις από τα ούλα προς τα δόντια.
  • Βουρτσίστε τις μασητικές επιφάνειες με μια κίνηση μπρος-πίσω.

Φροντίδα ανάμεσα στα δόντια

Μεσοδόντια βουρτσάκια: γιατί το βούρτσισμα των δοντιών δεν είναι αρκετό

Για να έχουμε ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή θα πρέπει να γίνεται σωστός καθαρισμός των διαστημάτων ανάμεσα στα δόντια. Οι κλασικές οδοντόβουρτσες δεν μπορούν να εισχωρήσουν ανάμεσα στα δόντια ώστε να απομακρύνουν τα υπολείμματα των τροφών. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία οδοντικής πλάκας, την κακοσμία του στόματος, την αρχή τερηδόνας, κ.ά. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά μεσοδόντια βουρτσάκια ή οδοντικό νήμα. Τα μεσοδόντια βουρτσάκια χρησιμοποιούνται στα μεγάλα μεσοδόντια διαστήματα, σε προσθετικές αποκαταστάσεις ή κάτω από ενδιάμεσα γεφυρών.

Θεραπεία

Οι επιπλέον οδηγίες, όσον αφορά τη θεραπεία της ουλίτιδας/περιοδοντίτιδας, καθορίζονται από τον οδοντίατρό σας για κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Λεωφ. Κηφισίας 18
Τ.Κ. 115 26
Αμπελόκηποι, Αθήνα
210 771 3504
© Diamond Dental Center
Powered by Advalue